Contattaci

La Tua Destinazione per un Corpo in Forma a Palermo

Per un allenamento sicuro, confortevole e accogliente, raggiungendo i tuoi obiettivi con i nostri professionisti!

I NOSTRI CORSI DI FITNESS

Il Centro Sportivo Ivanor, situato al centro di Palermo, è il posto ideale per mantenersi in forma e raggiungere i propri obiettivi di fitness! Offriamo una vasta gamma di corsi, tra cui BODY WORK, POSTURAL, DINAMIC PILATES, PRIMAL WORKOUT, tutti svolti con l'utilizzo di pesetti, per aiutarti a raggiungere una resistenza e una forza muscolare superiore.

Il nostro TEAM di istruttori altamente qualificati è pronto a personalizzare la tua routine di allenamento per soddisfare le tue esigenze specifiche e aiutarti ad ottenere progressi tangibili.

Con la nostra esperienza nel settore, siamo in grado di offrire consigli e supporto per guidarti in ogni fase del tuo percorso di fitness, incentivandoti a raggiungere obiettivi ancora più ambiziosi.

HATA YOGA

Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga basato su una serie di esercizi psicofisici, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet.

POSTURAL FINESS

Ha l'obiettivo di correggere eventuali problemi posturali, migliorando allo stesso tempo la flessibilità e la forza muscolare

BODY WORKING

è un allenamento funzionale, cioè finalizzato a migliorare il movimento nell'esplicazione delle funzioni motorie quotidiane.

VINYASA YOGA

Vinyasa Yoga è una forma dinamica e energizzante di yoga che unisce il movimento del corpo con il respiro.

YOGILATES

Lo Yogilates è una disciplina che unisce i principi dello yoga e del pilates,

PRIMAL WORKOUT

Allenamento intenso e stimolante, basato sulla movimentazione naturale dell'uomo, che prevede l'utilizzo di movimenti funzionali e attività a corpo libero, in grado di coinvolgere l'intero corpo e migliorare la resistenza fisica.

Vienici a trovare per scoprire i nostri corsi!

CONTATTACI

CORSI SU PRENOTAZIONE

ORARI	LUNEDI	MARTEDI	MERCOLEDI	GIOVEDI	VENERDI
9.00-10.00	HATA YOGA IST. ASIA MATTALIANO	POSTURAL FINESS IST. GIANLUCA MAZZA	HATA YOGA IST. ASIA MATTALIANO	POSTURAL FINESS IST. GIANLUCA MAZZA	HATA YOGA IST. ASIA MATTALIANO
10.00-11.00	BODY WORKING GIANLUCA MAZZA		BODY WORKING GIANLUCA MAZZA		BODY WORKING GIANLUCA MAZZA
15.30-17.00	CALI FIT FERRI/SUSERI/CATALANO	CALI FIT FERRI/SUSERI/CATALANO	CALI FIT FERRI/SUSERI/CATALANO	CALI FIT FERRI/SUSERI/CATALANO	CALI FIT FERRI/SUSERI/CATALANO
18.30-19.30		YOGILATES IST. ASIA MATTALIANO		YOGILATES IST. ASIA MATTALIANO
19.00-20.00	PRIMAL WORKOUT (GIANLUCA MAZZA)		PRIMAL WORKOUT (GIANLUCA MAZZA)		PRIMAL WORKOUT (GIANLUCA MAZZA)